Fitness, styrketræning og spinning

Gedsted Fitness byder dig velkommen!

Kom til træning hver fredag kl. 8.45 - 10.30 i Gedsted Fitness, hvor der blandt andet tilbydes spinning og cirkeltræning på centrets maskiner. Efter træningen tilbydes der en kop kaffe. Mød bare op eller kontakt Erik Kragelund tlf. 23345818. 

Aars Fitness - samvær og træning i hyggelige rammer.

Aars Fitness ligger ved Aars stadion i hyggelige lokaler, og der er altid kaffe på kanden, men tag ikke fejl. Fitnesscentret er ambitiøst med 14 instruktører, og hver uge kommer et stort antal seniorer til gymnastik og styrketræning. Årligt kontingent kun 1000 kr. Kom bare og kig eller skriv til aarsfitness@aars.dk.
Åbningstid: Alle dage kl. 5.00 - 22.00. OBS Træning med instruktører mandag, onsdag og fredag kl. 9.00 - 11.00.

I Løgstør tilbyder Ældre Sagen sammen med Løgstør Gym & Fit træning i lyse lokaler.

Har du lyst til at holde dig i form, og sørge for at dine muskler og led bevæges og holdes sunde, så mød op til Fitness i Idrætscenter Lanternen. Uddannede instruktører fra Ældre Sagen vil hjælpe dig i gang. Alle uger Mandag kl. 09.00 - 11.00 Torsdag kl. 10.00 - 12.00. Det koster 30 kr. pr. gang inkl. kaffe. Tilmelding ikke nødvendig. Har du spørgsmål så kontakt Birthe Jensen på 61 79 05 38 eller Preben Jensen på 98 67 32 01, 30 42 28 07.

 I Farsø Motionsklub er der plads til alle.

Centret ligger i kælderen i Dr. Ingrid Hallerne og byder på fine faciliteter og masser af plads. Centret er åbent alle dage, hele året rundt. Mandag – søndag kl. 05.00 – 23.00. Obs speciel seniortræning hver tirsdag og torsdag fra kl. 9.00-11.00. Der startes med fælles opvarmning, hvorefter styrketræningen foregår på egen hånd. Afslutningsvis er der fælles udstrækning. Pris: Oprettelsesgebyr 99 kr. Medlemskab(pensionist) 90 kr. pr. måned. Spørgsmål kan stilles til Dorthe Tejlgaard på harleytejlgaard@live.dk eller til Beth på 60126531.